読書記録：三日坊主のやる気術

三日坊主を何度も続けることで、やる気は継続できる。山崎拓巳

誰もが、何かを始めようとした際に三日坊主で終わってしまった経験が1度はあると思う。そして大体の物事が長続きしないと嘆いている人も多いのではないだろうか。

そんな人に向けて、努力感なしに物事が続く、やる気が続く方法を教えてくれるのがこの本だ。

人は自分がセルフイメージと違う現実を持っているとき、セルフイメージ通りに生きようとするという潜在意識がある。これは要するに、セルフイメージを書き換えればそのイメージ通りになれるということ。

では、どうやってセルフイメージを書き換えるのか。

この本でも同じようなことが書いてあったが、「夢が叶ったがごとくフリをしてみる」ということと、○○したいではなく「○○する準備は出来ています」と思うことが大事。

そうするといつしか脳が誤認してセルフイメージが書き換わり、努力感なしになりたい自分になれるというわけ。

またこの本の中では、やらなきゃいけないことを先送りにしない秘訣も教えてくれている。

それは全部を一気にやろうとせずに、ちょっとだけやってみるということ。一気に片付けようと思うと中々始められないが、ちょっとだけのつもりで始めると意外と楽しくなってくることって確かにあると思う。

でもまずは、ぶっとんだ夢を持とう。すべてはそこからだ。

文章もざっくばらんで読みやすい！なかなか物事が続かない人、夢のために頑張りたい人におすすめな本。